ACEITE ESENCIAL DE RAVINTSARA Y SUS PROPIEDADES

     Buenos diaaaas! Hoy Viernes Santo pensábamos pasar el día en la playa mis 3 chicos y yo, pero como no todo sale como uno espera, el pequeñín de la casa ha amanecido con un ojo pegado, todo lleno de moquitos, así que el papi y yo hemos pensado que la playa no es el lugar ideal para su ojo, pasaremos el día haciendo otras cosas chulas.

    Pero lo primero que he hecho cuando le he visto el ojo así, es sacar mi aceite esencial de Ravintsara y aplicárselo en el pechito y en la espalda con un poquito de aceite vegetal de almendras dulces. Y como quería estrenar el difusor que me regaló Prânarom en su sorteo del día del padre, que tuve la gran suerte de participar y fui la afortunada ganadora, pues he colocado unas gotitas de este aceite para difundir por todo el salón. Queréis conocer las maravillosas propiedades de este aceite?? Pues entonces seguid leyendo!

     El aceite esencial de Ravintsara se extrae de las hojas del árbol, que crece en Madagascar. Su aceite es conocido como el "aceite que cura". Su aroma es muy parecido al del eucalipto, pero un pelín más suave, y yo le noto también un poquito de amaderado. Es un olor muy agradable. Tiene propiedades expectorantes y antisépticas de las vías respiratorias. Aumenta las defensas. Tiene un gran potencial antivírico, por lo que es ideal también para prevenir todo tipo de virus, incluso los mutantes. Es muy bien tolerado en general y bastante inocuo, por lo que es ideal para los niños, yo lo uso muchísimo con mis hijos. 

    Tiene una importante acción neurotónica, es un potente energizante, pero sin ser estimulante ni excitante, por lo que es ideal para cuando estamos pasando por un proceso vírico y estamos muy cansados y decaídos. Es bactericida, expectorante, estimulante, inmunitario, anti catarral y rico en antioxidantes. También es efectivo contra la celulitis y la retención de líquidos.

Se puede utilizar como un preventivo en épocas gripales, sobre todo si vamos a reunirnos con mucha gente en sitios públicos.

     Se puede usar:

•  En difusor: aplicando unas gotitas al agua, mejor difusor en frío ya que conserva todas sus propiedades.
• Uso tópico: tiene buena tolerancia cutánea. en los niños mejor aplicar al 50% junto con un aceite conductor (yo uso el de almendras dulces, pero puede usarse cualquiera). Se aplica en la planta de los pies y a lo largo de la columna vertebral. Si está ya acatarrado yo se lo aplico en pecho y espalda también. 
• Uso oral: Hay varias formas de usarlo pero yo recomiendo que se consulte con un especialista. Lo que si es importante es que sea 100% puro y quimiotipado y que esté bien especificado en la etiqueta. 

     A nivel emocional, el aceite esencial de Ravintsara saca de estados aletargados y estimula a quienes les falta voluntad. Ayuda a tomar consciencia de los propios recursos, a evacuar las dudas y a reconstruirse con las propias fuerzas.

      No recomendado en los 4 primeros meses de embarazo y en niños a partir de los 3 meses. En bebés de menos de 3 años siempre aplicar menos cantidad que la que corresponde a un adulto. 

      Bueno como véis, en uno de los que no deben faltar en nuestro botiquín familiar, sobre todo si hay niños en casa. Nosotros lo usamos todos, y salvo el pequeño que es el que más veces se nos resfría, los demás hemos pasado un invierno estupendo.

      Otro día os hablaré de la sinergia para las alergias ahora que ya hemos entrado en la primavera. 

      Pues seguid disfrutando del día y del fin de semana!!!

Aceite esencial de Ravintsara de los laboratorios Terpenic Labs

CARTAS DE DRENAJE PARA SOLTAR EMOCIONES

    No sé si habéis oído hablar de este tipo de cartas, las cartas de drenaje. En estos últimos días las estoy aconsejando mucho, ya que a mi me han servido un montón, y por eso he querido escribir esta entrada.

    Estas cartas son muy efectivas para soltar sentimientos y emociones negativas que vamos acumulando con el paso del tiempo hacia personas y situaciones, pero que por miedo al rechazo, a la soledad, al que dirán, a la humillación, nos guardamos en nuestro interior y no nos dejan avanzar en nuestro camino de vida. 

    A mí las que he escrito me han ayudado mucho para soltar emociones y sentimientos que cohibían mi libertad. De vez en cuando es bueno hacerlas. 

    Las cartas de drenaje nos ayudan a saber cuanto odio o resentimiento podemos tener guardado dentro de nosotros, nos ayudan a ver si estamos repitiendo algún patrón de comportamiento y nos libera de esos sentimientos y nos ayuda a ver nuestros propios errores y encontrar la solución para ellos, así como crecer y madurar. 

    Puedes escribir una carta hacia personas, situaciones, o incluso hacia ti mismo. La gran mayoría de las veces que tenemos una emoción negativa hacia alguien o hacia algo, es un sentimiento hacia nosotros mismos. Haciendo una carta de drenaje, sanamos interiormente y estamos más abiertos hacia el camino del perdón, sobre todo, perdonarnos a nosotros mismos. 

     Yo he escrito varias y solo he necesitado una carta para sanar esa emoción que tenía, pero si sentís la necesidad de liberar algo grande podéis escribirla varias veces. Eso si, os recomiendo que no la releáis. Es como si mantuvierais una conversación con esa persona, le repetís palabra por palabra lo mismo que acabáis de decir? Pues con la carta igual, escribes, liberas y quemas la carta, pero sin leerla. Da igual si se te ha olvidado decir algo, aún puedes escribir otra más. Al quemarla, con las cenizas podéis hacer lo que os dicte el corazón, yo las tiro al water, ya que la mente es muy simbólica y a donde va la caca? pues al water, y lo que estáis soltando créedme que es mierda...Pero en ese momento os lo marcara el corazón... 

    Estas cartas sirven también para liberarte de situaciones molestas, incómodas. Aunque no tengas emociones negativas hacia una persona, pero sientes que ya no tiene que estar en tu camino, que ya ha hecho su función en tu vida, pero le tienes apego y te sabe mal cortar de raíz. Pues escribe y libera, y el universo hará el resto. Lo importante es la intención que tu pongas. Y sobre su efectividad, os cuento mi ejemplo, a una persona desde que escribí la carta no la he vuelto a ver... Y sobre otras personas, os puedo asegurar que su relación conmigo ha cambiado totalmente a mejor... 

   Sobre lo que vais a escribir, bueno, eso os lo dictará el corazón, es mejor escribirlas cuando hay una emoción fuerte, pero cualquier momento es bueno. Pero podéis escribir de todo, hasta insultos, podéis echar en cara cosas, todo lo que queréis decir pero no os atrevéis a hacerlo en persona. Cuantas veces nos hemos imaginado una conversación con una persona en nuestra mente, y han salido toda clase de emociones? sobre todo la impotencia de no poderlo llevar a la realidad verdad? pues aquí tenéis la oportunidad de hacerlo. Pero vuelvo a insistir, mejor escribir varias cartas que releer la primera que habéis escrito. Escribe, libera y quema...

   Al finalizar la carta es importante que demos las gracias. La gratitud es un estado vibracional muy alto que abre muchas puertas.

   Probadlo y me contáis. Es realmente liberador.